logo

قطعة بسكوت صباحاً تقلل من غثيان الحمل

2012-06-21 09:08:51

الشعور بغثيان من الأمور الطبيعية التى تحدث للحامل في بداية فترة الحمل.

وقال البروفيسور الألماني ميشائيل كرافينكل لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة"ببون :"قد يرجع ذلك إلى تزايد معدل إفراز أحد الهرمونات بجسم المرأة خلال فترة الحمل".

وأضاف كرافينكل :"إن تناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة يُمكن أن يُساعد المرأة الحامل على الحد من هذه المتاعب"مؤكداً على أهمية تناول قطعة صمن محمص "توست" أو بسكويت بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح، مع الحرص على اصطحاب وجبة صغيرة يُمكن تناولها خارج المنزل.

وأوضح الطبيب الألماني على ضرورة تجنب المرأة أصناف الطعام، التي يصدر عنها روائح نفاذة أو تتسم بمذاق لاذع، إذ يعمل ذلك على زيادة شعورها بالغثيان، نظراً لفرط حساسية حاستي الشم والتذوق لديها خلال هذه الفترة، مشدداً على أهمية الالتزام بذلك مع جميع الروائح النفاذة الأخرى، كالعطور والدخان.

والجدير بالذكر أنه عادةً ما يتلاشى هذا الشعور لدى معظم النساء الحوامل بعد مرور بضعة أسابيع من بداية الحمل، نظراً لتراجع نسبة هذا الهرمون بالجسم.

أما إذا أُصيبت المرأة بنوبات قيء شديدة وبمتاعب مستمرة، فينصحها كرافينكل حينئذٍ بضرورة استشارة طبيب أمراض نساء متخصص.


وكالات

  • print
  • send to friend
  • twitter
  • facebook
إنّ التعليقات الواردة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع سوريا بلدي الذي لا يتحمّل أي مسؤولية من جرّائها.
اقرأ أيضاً
  • أهم 7 وسائل لمحاربة القلق والتوتر
  • بريطانية تتعرض لإنفجار حشوة تجميلية في صدرها